Записи автора Виктория

26 мая 2021

Тесто : Творог 200 гр. (в брикете) Яйцо 1 шт. Рисовая мука 100 гр Подсластитель по вкусу Разрыхлитель 1/2 ч.л Начинка: Творог в брикете 50-70 гр Мягкий творог 200 гр. Подсластитель по вкусу Фрукты или ягоды по желанию (около 100 гр) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смешиваем все ингредиенты для теста и делим их на 4 равные части. Катаем каждую часть в шарик и сразу кладём на противень...

17 мая 2021

A вы знаете, что употребление в пищу пряностей влияет на характер, и с помощью кулинарной мудрости можно помочь себе и своим близким улучшить личностные качества, справиться со страхами и гармонизировать различные стороны жизни?! Специи - это уникальные помощники в нашем духовном росте , потому что они положительно влияют на характер человека, и зная особенности той или иной...

12 мая 2021

Если у вас плохое настроение с утра или в течении дня, то поднять его вам поможет необычайно вкусный напиток - банановое какао! Ингредиенты: 1 банан 50 г мороженого 200 мл молока 2 ч. л. какао-порошка 1 ч. л. сахара Какао можно заменить на кэроб Приготовление: Из какао-порошка, сахара и 100 мл молока, постоянно помешивая, сварите какао. В блендере взбейте...

6 мая 2021

Ингредиенты: - Бананы 2 шт. - Овсяная мука 100гр - Яйца 2 шт. Соль по вкусу Масло для жарки кокосовое рафинированное или масло ГХИ Приготовление: Берём бананы и снимаем с них шкурку, делим руками на 3-4 части каждый и укладываем в чашу блендера. Взбиваем на первой скорости буквально 5 секунд. Этого времени будет достаточно, чтобы получилась однородная кашица. В отдельную посуду вбиваем...

5 мая 2021

Чай масала известен во всем мире как согревающий пряный напиток, в котором нежная текстура молока гармонично сочетается с ароматом специй, мы предлагаем Вам обычное молоко заменить на кокосовое, тем самым обогатив чай еще больше полезными ингредиентами.  От чая у Вас будет прилив сил от которого хочется радоваться жизни и любить весь мир вокруг. Ингредиенты:...

29 марта 2021

Ингредиенты для сухой части: 110гр. рисовой муки 110гр. кукурузной муки 50гр. молотых в муку семян подсолнечника 1ч.л соды 1ч. л разрыхлителя 30 гр. какао (кэроба) по вкусу: соль Ингредиенты влажной части: 330мл. воды 15гр. лимонного сока 50гр. растительного масла Приготовление: Мякоть фиников взбить с водой и смешать с остальными ингредиентами влажной...

25 марта 2021

Ингредиенты для теста: 200гр. кабачка 100гр. рисовой муки 100гр. кукурузной муки 1ст. ложки молотых семян льна 3ст. ложки воды 1 зубчик чеснока или щепотка сухого чеснока По вкусу: соль начинка может быть любой, на ваш вкус ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Молотые семена льна смешать с водой и оставить на 10 мин Кабачок натереть на средней тёрке (не отжимать) Смешать кабачок и...

28 декабря 2020

Лёгкий диетический салат Оливье без картошки готовят не только для тех, кто следит за калориями, он такой же вкусный, как и обычный. Попробуйте приготовить что то новенькое! ИНГРЕДИЕНТЫ: Куриная грудка — 200 гр Авокадо — 2 шт. Яйцо — 3 шт. Маринованный огурец — 1 шт. среднего размера Репчатый лук — 1 шт. Йогурт — 150 гр Горчица — 1 ч. ложка...

24 декабря 2020

Для приготовления этого салата нам понадобятся: 1 спелый авокадо 2 средних стебля сельдерея 1 свежий огурец 30 гр рукколы листья салата айсберг 50 гр черных оливок без косточек 2 ст л витаминного масла 1/2 ст л лимонного сока, 3 ст л кунжутного урбеча. Сначала готовим заправку. Смешиваем урбеч, витаминное масло, лимонный сок. Для придания пикантности можно выдавить в заправку...

16 ноября 2020

Сладкое лакомство имеет достаточно насыщенный химический состав, который обуславливает его пользу для организма.  Но не стоит переедать, тк очень питательны и калорийны. Однозначно более полезны магазинных аналогов. Ингредиенты: Семечки подсолнечника 50г Тыквенные семечки 50г Семена льна белого 30г Сахар кокосовый 2 ст.л Сироп топинамбура 1 ст.л Мак для украшения...