Тег «Специи»

30 декабря 2019

Отлично подойдет и на Новогодний стол! Богатый белком, полезный и вкусный салат, который может стать отличным вариантом здорового ужина или обеда. Ингредиенты: (примерно на 3 порции) Нут - 1 стакан Перец сладкий - 1 шт. Куриная грудка - 1 шт. Авокадо - 1 шт. Зелень - по вкусу Специи - по вкусу Кунжут белый Оливковое( кокосовое, подсолнечное) масло для обжаривания и для...

24 декабря 2019

Хотите разнообразить блюда к Новому году необычным, но очень простым соусом? Рекомендуем вам универсальный рецепт, пожалуй, самого распространенного ближневосточного соуса. Всего-то потребуется: - Урбеч из кунжута - 100 гр - Лимонный сок - 2 столовые ложки - Чеснок - 3-4 крупных зубчика - Перец молотый черный - 1 чайная ложка (без горки) - Соль - по вкусу - Укроп - 2 пушистых...

1 ноября 2016

Полба - отличный заменитель белого риса практически во всех блюдах! Зерно полбы содержит 18 незаменимых аминокислот, необходимых организму человека. Эта культура превосходит другие злаки по содержанию растительного белка, витаминов группы В, ненасыщенных жирных кислот, клетчатки и железа. Регулярное включение блюд из полбы позволит укрепить иммунитет, снизить риск многих...