Тег «кокосовое масло»

6 мая 2021

Ингредиенты: - Бананы 2 шт. - Овсяная мука 100гр - Яйца 2 шт. Соль по вкусу Масло для жарки кокосовое рафинированное или масло ГХИ Приготовление: Берём бананы и снимаем с них шкурку, делим руками на 3-4 части каждый и укладываем в чашу блендера. Взбиваем на первой скорости буквально 5 секунд. Этого времени будет достаточно, чтобы получилась однородная кашица. В отдельную посуду вбиваем...

17 апреля 2020

Вкусный! Полезный! Правильный! Калорийность этого кулича в два раза ниже обычной! КБЖУ на 100г: 219/8/7/32 Ингредиенты: 2 куриных яйца 50г овсяной муки 30г кукурузной муки 30г пшеничной цельнозерновой муки 60 мл кефира низкой жирности 10г кокосового масла 30-50г изюма (курага или чернослив по вкусу) 1 ч.л. разрыхлителя 15гр корицы цедра одного апельсина и сок из половины...