Морская капуста сушёная 100гр.

Морская капуста, или ламинария - это кладезь всевозможных микро- и макроэлементов, но выше всего в ней содержание иода, натрия, фософра, магния, калия.

Морские водоросли недаром называют суперпищей. Для космонавтов они - основные поставщики полезнейших белков и микроэлементов, а для нас - еще и способ отрегулировать и исправить "поломки" в организме. Так, морская капуста содержит:

Особые активные вещества альгинаты

• регулируют уровень холестерина,
• повышают противоопухолевую защищенность,
• выводят соли тяжелых металлов, токсины и радионуклеиды.

Микроэлементы

• регулируют общую энергетику организма, работу щитовидной железы,
• улучшают работу всех мышц (в том числе сердца, кишечника),
• обеспечивают обновление крови и кислородное снабжение.

Пищевые волокна

• активизирует работу кишечника,
• надолго обеспечивают чувство сытости, увеличивая объем съеденного,
• поддерживают правильный состав микрофлоры кишечника.

Йод - элемент, необходимый для правильной работы щитовидной железы и регулирования работы системы органов. Кроме того, йод (как и магний) расходуется в больших количествах в стрессовых ситуациях и при активной мозговой деятельности.

Сочетание всех элементов, присутствующих в ламинарии, действует на организм следующим образом:

• улучшает состояние стенок сосудов, понижает уровень холестерина;
• улучшает работу мозга, память;
• повышает стрессоустойчивость;
• регулирует работу щитовидной железы;
• нормализует состав крови;
• способствует снижению артериального давления;
• уменьшает риск возникновения опухолей;
• вывоит шлаки и токсины (соли тяжёлых металов, радионуклеиды);
• улучшает пищеварение;
• повышает иммунитет

Вообще, морская капуста имеет самый богатый состав из всех известных видов растений.
Она очень широко применяется в косметологии, так как эффективно увлажняет кожу.

Сушёную морскую капусту можно использовать вместо соли: нужно перемолоть её в блендере и можно добавлять в различные блюда по вкусу.

Состав: морская капуста сущёная 

 В 100 г содержится: белки - 7,9 г. жиры - 0,6 г. углеводы - 55 г.

Энергетическая ценность: 249 Ккал/1046 КДж