Семена ЧИА 300гр

Вы можете есть семена в сухом виде, добавлять их в выпечку, варить из них каши, поскольку не теряют они своих свойств даже при термической обработке.

Подробнее

Категории: Зерно и Семена

Теги: купить в здоровейке купить в Сыктывкаре

Купить Семена ЧИА 300гр

Осталось 3 штуки

240 Р

Наличные

Семена чиа поглощают жидкость и придают ей толстую текстуру. В высококонцентрированных количествах, семена чиа могут преобразовать жидкость в гель, но в маленьких количествах они действуют только как загуститель!

5 причин для того, чтобы есть семена ЧИА каждый день!

1. Семена ЧИА – превосходный источник антиоксидантов, тут их концентрация даже больше, чем в свежей голубике и чернике. Ну а зимой антиоксиданты очень нужны, чтобы поддерживать здоровье на должном уровне. И они помогают молодо выглядеть!

2. Семена ЧИА помогают сбрасывать вес. Звучит невероятно, но эти маленькие семечки впитывают в 12 раз больше своего веса, когда смешиваются с водой или в желудке. Это дает ощущение сытости, прогоняет тягу к фаст-фуду, и, по сути, избавляет вас от лишних калорий, а также способствует правильной работе пищеварительной системы.

3. В семенах ЧИА кальция в пять раз больше, чем в молоке, в два раза больше белка, чем в любых других семенах или злаках, в два раза больше калия, чем в бананах и т.д и т.п. То есть, энергии у вас будет больше, сил – больше, чем когда-либо, работа мозга будет на высоте, как и здоровье в целом.

4. В семенах ЧИА много кислот омега-3 и омега-6, которые должны присутствовать в рационе ежедневно. Жирные кислоты омега-3 важны для сердца и понижают уровень холестерина, также о них пишут, что они помогают уменьшить боли даже при артрите.

5. Семена ЧИА также помогают понизить давление и стабилизировать уровень сахара в крови. Согласно исследованию состояния диабетиков, проведенному в Торонто, после всего 3-х месяцев ежедневного употребления семян ЧИА, кровь исследуемых стала менее вязкой и склонной к образованию тромбов, а давление у участников исследования существенно понизилось.

  • Сгущайте жидкости семенами чиа.
  • Попробуйте использовать семена чиа вместо хлебных наполнителей и панировочных сухарей.
  • Смешивайте простые семена чиа с другими продуктами.
  • Используйте семена чиа для замены яиц.
  • Вы можете также добавить семена в салаты, жаркое, мюсли, йогурт, кефир и другие продукты в качестве легкого гарнира, делая их более аппетитными.

Энергетическая ценность : 512 кКал. Белки : 16,5г. Жиры: 30,7г. Углеводы 42,1г.

ЧИА гель, сделанный из семян чиа и простой воды может быть использован в качестве замены яиц во многих хороших рецептах выпечки.

• Измельчите горсть сухих семян чиа в кофемолке, блендере или кухонном комбайне.

• Смешайте 1 столовую ложку (15 мл) измельченных семян чиа с 3 столовыми ложками воды. Оставьте смесь на 15 минут или пока она не загустеет в гель.

• Эта смесь может быть использована в качестве заменителя одного яйца в почти любом рецепте выпечки

Так же можно использовать: Добавьте 2 столовых ложки (30 мл) целых или измельченных семян чиа в суп, рагу или соусы вместо кукурузного крахмала или муки. Хорошо перемешайте всё для соединения и оставьте всё на 5 минут для измерения толщины.

Если вы хотите добавить здоровый наполнитель во фрикадельки, в куриный, свиной или рыбный хлеб, то семена чиа именно то, что вам нужно.

Если вам нужно сгустить мясо с наполнителем, добавьте 2-3 столовых ложки (30-45 мл) семян чиа на 450 грамм мяса, хорошо перемешайте для полного объединения.

Чтобы использовать семена чиа для панировки, смешайте равные части семян чиа с миндальной мукой или с другим типом муки без клейковины. Обваляйте куски мяса в этой смеси и готовьте как обычно.

Пробуйте что новое! Наслаждайтесь моментом!

Рецепты масок с семенами чиа:

Семена ЧИА делают кожу шелковистой, придают тонус и насыщают влагой. Это возможно благодаря способности зернышек впитывать огромное количество жидкости. Чиа помогает бороться со старением и раздражением кожи. Маски с семенами выравнивают тон лица, запускают процесс регенерации и, что немаловажно, приводят в норму работу сальных желез.

Использовать семена чиа в домашних условиях совсем несложно.

- Для создания УВЛАЖНЯЮЩЕЙ МАСКИ для кожи лица необходимо 250 мл йогурта и 2 яичных белка. После перемешивания компонентов в массу необходимо добавить 15 мл масла семян чиа. Маску нужно наносить на подготовленную кожу, выдерживать ее следует 10 минут, после чего аккуратно смыть прохладной водой. Кожа после процедуры становится гладкой и сияющей.

- СКРАБ из семян чиа подходит обладательницам нежной, склонной к раздражению кожи. Это мягкое средство бережно очищает эпидермис. Вам понадобятся семена чиа (2 ст.л.), кокосовое масло (125 мл) и лимонный сок (1 ст.л.). Удобнее всего распределять скраб по массажным линиям, предварительно смочив кожу теплой водой. После нанесения массы необходимо оставить ее на пару минут для образования геля. Снимать его лучше смоченной в воде мочалкой или ватными тампонами, лицо следует ополоснуть водой.

- ЛИФТИНГ МАСКА для кожи лица из семян чиа имеет гелеобразную консистенцию. Для ее приготовления нужно сперва замочить зернышки – 2 ст.л. семян на 3 ст.л. воды. Смесь должна постоять 10–15 минут до разбухания. В массу необходимо добавить 1 ч.л. ложку меда. После тщательного перемешивания гель наносят на лицо руками или кисточкой и выдерживают 10 минут, после чего смывают водой. Распределять маску нужно от подбородка ко лбу.

Противопоказаниями к применению семян чиа в косметологических целях могут стать аллергические реакции на растение.

Вес упаковки 300 г
Тип упаковки Бумажный пакет
Производитель (Бренд) Мералад

Рекомендуем посмотреть Сравнить все

Покупатели, которые приобрели Семена ЧИА 300гр, также купили

Товар успешно добавлен в Вашу корзину

Количество
Итого

Всего товаров в Вашей коризне: .

Скидка
Итого
Продолжить покупки Оформить заказ